勤務間インターバル制度とは、終業時刻から次の始業時刻の間に、一定時間以上の休息時間（インターバル）を設ける制度を指します。例えば、勤務終了から翌日の勤務開始までに11時間以上の休息を確保すること等が考えられます。この制度は、労働者の十分な生活時間や睡眠時間を確保し、ワーク・ライフ・バランスを保つことを目的としています。

勤務間インターバル制度はEU諸国等で広く導入されており、日本においては2018年の労働時間等設定改善法（労働時間等の改善に関する特別措置法）の改正に基づき、2019年4月より制度の導入が企業の努力義務となりました。

さらに直近では、政府による制度導入の動きが強まっています。2024年4月よりトラックドライバー等の自動車運転業務において9時間の勤務間インターバルが義務化されました。また、同年8月には中央教育審議会（文部科学大臣の諮問機関）が答申した、質の高い教師の確保に向けた環境整備のなかに、学校における勤務間インターバルの導入が盛り込まれました。

勤務間インターバル制度は、従業員の健康の維持・向上だけでなく、モチベーションや生産性の向上が期待されます。政府や企業は制度の導入に向けた取組みを強化し、労働者の働きやすい職場環境を整えることが重要です。