心と体のリフレッシュ

ライフデザインセミナー紹介

ヘルスデザイン

心とからだのリフレッシュ

ストレスへの気付きや付き合い方を理解するとともに、具体的な対処法も交えた心身ともに元気になるセミナーです。

標準時間 60分
対象者 従業員向け
対象人数 原則60人まで
カリキュラムの一例
  • ストレスの正体を理解する
  • 心とからだのリフレッシュ法
  • 相談先のネットワーク

関連セミナー

カリキュラムを構成するコースの組み合わせは自由自在。

さらに、すでにお客さまにて実施しているセミナーの一部に当社のプログラムを組み込むことも可能です。